格乐大学首届"太极拳健康促进入社区"活动圆满落幕
(来源：泰国格乐大学 时间：)
2024年10月4日至12月20日，由格乐大学国际学院与社会服务与推广中心联合主办的首届"太极拳健康促进入社区"活动在Ramintra体育中心圆满落幕。这项为期12周的活动不仅成功推广了传统太极文化，更为泰国应对慢性非传染性疾病（NCDs）提供了创新的解决思路。
本次活动由国际学院公共卫生系林燕华博士（兼任社会服务与学术推广中心代理主任）和工商系李勇老师（太极拳队长）主持指导。
本次活动吸引了来自不同背景的参与者，包括社区居民、中国友人、国际交换生以及在校教师 硕士博士研究生等。这种多元化的参与群体不仅丰富了活动的文化内涵，更架起了一座中泰民间交流的桥梁，为增进两国人民友谊搭建了新的平台。
活动最初计划开展6次课程，但由于参与者的热烈反响和强烈学习意愿，组织方决定将课程次数翻倍至12次，以确保参与者能够通过每周固定练习培养持续运动的习惯。这一调整充分体现了组织方对社区需求的重视和对活动效果的追求。
在为期近三个月的活动中，参与者们展现出了极大的学习热情。多位泰国社区参与者在接受采访时表示，通过太极拳练习，他们感受到了显著的身心变化。"每次练习完后，不仅身体感到特别放松，平衡能力也得到了明显提升，"一位常规参与者这样描述自己的体验，"整个人的精神状态都变得更好了。"
李勇老师在指导过程中强调："太极拳不仅仅是简单的运动，它包含着深邃的东方哲学智慧。通过不同套路的练习，既能锻炼身体，又能修心养性。但要真正掌握其精髓，持之以恒的练习是关键。
"林燕华博士则从公共卫生的角度指出："太极拳作为一种温和有效的运动方式，特别适合作为预防和改善慢性病的干预手段。通过本次活动，我们欣喜地看到参与者在健康意识和运动习惯方面都有了积极的改变。"
格乐大学相关负责人表示："此次活动的成功举办，证明了将传统文化与现代健康理念相结合的可行性和重要性。太极拳不仅是一项运动，更是一种健康的生活方式。通过科学、系统的练习，能够有效预防和改善多种慢性疾病，提升生活质量。
"基于此次活动的成功经验，格乐大学社会服务与学术推广中心计划在未来继续深化这一模式。中心表示将进一步创新活动形式，探索更多将传统养生智慧与现代健康理念相结合的方式，为促进社区居民健康继续努力。
首届"太极拳健康促进入社区"活动的圆满结束，不仅标志着格乐大学在社区健康促进方面迈出了重要一步，更为推动传统文化在现代社会的创新应用提供了有益探索。这种将传统养生智慧与现代健康理念相结合的模式，将为构建健康社区提供新的思路和动力。
